初中生营养午餐作文

13-15周岁总能量1040kcal,蛋白质34g,脂肪28.8g,碳水化合物161g.食谱：米饭（大米197.5g）、冬瓜炖排骨（冬瓜50g排骨70g胡萝卜25g油5g）、西红柿炒蛋（西红柿125g

1.12yearsago,Iwasborninahappyfamily,therewasagentlefather,abeautifulmotherandahandsomebrother,allthe

⑴碳水化合物.青春期所需要的热量较成人多25%－50%.这是因为青少年活动量大,基本需要量多,而且生长发育又需要许多额外的营养,热量主要来自碳水化合物,亦即谷类食物,所以青少年必须保证足够的饭量.⑵蛋

初中生各类作文怎么写(1)引--围绕感点,引述材料.简述原文有关内容.读后感重在“感”,而这个“感”是由特定的“读”生发的,“引”是“感”的落脚点,所谓“引”就是围绕感点,有的放矢的引用原文：材料精短

青春的悸动我们是9零后,大人说我们是叛逆的一代；我们是9零后,大人说我们是随心所欲的一代；我们是9零后,大人说我是猖狂的一代.也正是如此,我们有比雨季更浪漫的思维,有比花季跟好灿烂的生活,也有心灵那蠢

（内容仅供参考,作文还是要自己写）书籍,从古至今被人类所珍爱,因此获得了全人类营养品的美誉.千年岁月,如白驹过隙；沧海桑田,世事变迁,说它是营养品,的确名副其实.在《诗经》里采薇,闻到的是弥漫在田间的

安放今晚的阳光我还是喜欢翻看以前旧的东西!我喜欢他们上面淡淡的墨香!喜欢上面有些模糊的字迹!喜欢上面被岁月践踏过的痕迹!我呢!似乎是一个很挑剔的人!喜欢很多!讨厌很多.就像!我喜欢空间是干净的黑色!喜

很简单用排比段开头然后一个过度段承上启下然后引用一个或者两个人物例子最后点名中心总结全文切记全文内容的观点要明确一致

中餐要吃饱,最好是五菜一汤,三素两荤.

一、降压食品1芹菜有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用.2葱常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀.3洋葱有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降.4豆腐能降低人体内

Myfavouitefoodismeatballs.WhydoIlikemeatballs?They'remadeofmeat,butnotlikehamburgersorsomehavemeatbu

凉拌菠菜+黑白木耳金针菇鸡蛋饼京酱肉丝蒸胡萝卜+红薯紫菜汤

身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习,这时实在需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗.如果不吃早餐将会带来什么危害呢?第一,造成低血糖,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,甚至

学生午餐的事,跟社会的整体财力密切相关,全国各地也很不平衡,还有就是这些的的撤点并校,对好多学生来说,是个噩梦.再者就是全国做这事的人,认真程度相差很大.所以笼统地问,没法回答好的.

1,炒芹菜炒豆干（因为芹菜含有大量的维生素和粗纤维,豆干含蛋白质,都是对身体一多多好处）或者其他的青菜也行.2.清蒸鱼(鲈鱼,其他鱼都行),因为好做,而且好吃.低胆固醇,低脂肪.3.西红柿鸡蛋汤,西红

米饭：稻米100克芹菜炒金针菇：芹菜100克金针菇50克清炒洋葱：洋葱50克花蛤汤：花蛤70克水煮花生仁：花生20克苹果200克这份食谱含有：碳水化合物113.84克蛋白质21.04克脂肪17.6克钙

、目的要求通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱,尝试运用有关合理营养的知识,关心长辈的饮食.二、材料用具纸、笔、蔬菜,调味品,厨房用品.三、制定计划1、食物种类根茎类、豆制品、水产品、农副产品、谷类、

星期一主食：二米饭（大米、小米）.炒菜：麻婆豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜）,鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋）,小菜：拌尖椒（　　尖椒、黄瓜、香菜）.汤：海米白菜汤（大白菜、海米）.　　星期二主食：花卷（白

碳水化合物（米饭、面食）蛋白质（牛奶、鸡,鱼虾）脂肪、（猪、牛、羊）维生素和矿物质（深色蔬菜、水果）括号里任选一样就好了.量是米饭一份、肉俩份、果蔬三份按午餐的总量来划分.原来我是销售婴儿奶粉的,学过

八款营养午餐食谱最强塑身　　1：虾仁杯套餐　　1.米饭75克2.虾仁色拉：草虾50克,青椒50克,生菜50克,圣女果50克3.煮鸡蛋1只：50克4.饭后茶点：酸奶1杯,100克,草莓：50克能量：63