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人体衰老主要是氧化的,所以人们都应该多吃点,防止身体氧化的食物?请问,我们吃的那些食物是抗衰老的呢?

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/11 09:48:08
人体衰老主要是氧化的,所以人们都应该多吃点,防止身体氧化的食物?请问,我们吃的那些食物是抗衰老的呢?
人体衰老主要是氧化的,所以人们都应该多吃点,防止身体氧化的食物?请问,我们吃的那些食物是抗衰老的呢?
首选绿茶,防衰老还抗癌,水果就是蓝莓,超市里有卖蓝莓汁的,想防衰老还要做运动欧,有调查表明人的寿命和身体的柔软度也有关,所以不要让自己的骨头太硬欧