来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:化学作业 时间:2024/08/19 03:31:36
1、一名13~16岁的女生每日平均所需要的各种食物成分的质量 2、常见食物的营养成分含量表
每日膳食中营养素供给量
类别 能量(千卡) 蛋白质(g) 钙(mg) 铁(mg) 维生素A⑤(μgRE) 硫胺素(mg) 核黄素(mg) 烟酸(mg) 抗坏血酸(mg) 维生素D⑥(μg)
少年女子:
13岁(体重45kg) 2300 80 1200 18 1000 1.5 1.5 15 60 10
16岁(体重48kg) 2400 80 1000 18 1000 1.6 1.6 16 60 10