运动强度指数怎么计算?

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/08/09 00:16:20

运动强度指数怎么计算?

一般认为,120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过180次/分的运动量为大.

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