跑酷的落地前滚翻就是落地的安全措施,那个怎么作,别复制阿,要求细节描写,我现在有一个问题就是,我不是后背着地,而是肩膀着

跑酷落地翻滚,肩膀疼,腰疼 跑酷落地滚翻怎么滚我滚的时候老是手肘受伤请说下标准动作复制粘贴远离 复制一个注册商标符号（就是圆圈里有R的那个）给我,快, 落地翻滚我总是感觉 自己的 姿势不对吧 翻滚时 右肩部 和后背 都很痛 ,是锻炼不够的问题吗 还是 动作不太对 最好有视 本人现在前空翻也能翻过去,能翻两米四,就是高度不够,落地时是蹲下的,怎样把长度变成高度,落地时是站着的, 禽兽是不是就是指动物我不是指比喻人·1的那个意思。而是。比较浅的意思 钢体从一米高落地,想计算落地时的冲击力,有人知道冲击时间大约是多少吗?计算我会,就是这个时间预不出 After Effect 里面如何做镜像复制?就是 我有一个图形 想 复制一个对称的 特殊符号h在哪里复制那个符号呀.就是一个圈圈里有一个H,但里面的H要是大写的. 我找不到那个符号. 跑酷落地.饿..本人刚开始学跑酷 是个超级菜鸟 不过以前有练过体育 素质还可以 我刚开始练跑酷落地（落地侧滚翻）的时候 我想找一部从前看过的动画.大概就是一个男孩的肩膀上有一个东西,可以投硬币,投进去后那个东西会出来一 跑酷落地滚翻,即将落地的动作应该怎样?还有,落地后脚要并着还是分开?侧滚翻是向前方滚还是滚到侧方?