作业帮 > 综合 > 作业

在水中怎么呼吸..换气..

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/13 21:32:11
在水中怎么呼吸..换气..
最近刚学游泳~
在水中怎么呼吸..换气..
其实唤气最重要的是你得让头要露出水面,实质上是让嘴露出水面.你应该是练蛙泳现在,所以我就说蛙泳头出来前手臂动作.水中时手臂要伸直,胳膊肘不要弯(这很重要),然后整个手和手臂要向斜下方向或下方向划水.这个动作做到位了你头能离开水面很多,足够时间给你唤气.
补充:你最好别用鼻子唤气 因为鼻子呼气 吸气慢 .如果你头在水面游,你可以用鼻子吸气 因为鼻子在嘴上面.