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开水好还是矿泉水好?

来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:化学作业 时间:2024/07/16 19:20:42
开水好还是矿泉水好?
开水好还是矿泉水好?
自来水、矿泉水、纯净水、矿化水、磁化水等,它们各自都有不同的特点.营养学家指出,从营养学观点看,纯净的白开水对身体的健康最有益,白开水最解渴,进入人体后可立即发挥新陈代谢功能,有调节体温、输送养份及清洁身体内部的功能.科学家还发现,煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢,增进机体免疫功能,提高人体抗病能力.习惯于喝凉开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易产生疲劳.
再问: 冷开水放多长时间最好?
再答: 一般在瓶子里的水过夜就要倒掉 ,当天烧的开水最好当天喝完,凉白开放置超过3天最好不再饮用。早晨起床后喝杯凉白开,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝。