在长跑时能不能吃巧克力来补充能量?

人在饥饿时吃什么能最大限度的补充能量? 马拉松运动员在长跑时,一方面要通过非糖物质转化和肝糖元分解来补充血糖,另一方面还要靠出%B 口服葡萄糖能不能使肌肉兴奋,能不能补充能量. DIY巧克力能不能装在盒子里放进速冻箱 吃什么补充蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌 吃什么东西能最快的补充消耗的能量? 人一天要吃多少才能补充能量 吃什么东西可以补充能量并且不犯困 1.四位同学在进行1500米长跑前各准备了一些补充能量的食物：甲,准备了糖；乙,准备了牛肉干；丙,准备了水果；丁,准备了 四位同学在进行1500米长跑前,各准备了一些补充能量的食物,甲准备了糖,乙准备了牛肉干,丙准备了水果,丁准备了蛋糕,这四 张山同学参加长跑前准备了以下食物补充能量，其中最合适的是（　　） 巧克力多长时间转化为能量?