吸气时间长好吗,做腹式呼吸时,感觉吸气时间可以很长,这对身体好吗?会出偏差吗?

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/23 03:47:13

吸气时间长是说明你肺活量大,不是什么坏事,而且腹式呼吸吸气不可能吸满气,如果把气息吸到肺部,才能吸满,就像我们每次测肺活量的时候,都是把气吸到胸,也就是吸满肺.而用腹式呼吸是不能吸满的.利用腹式呼吸对身体有好处,坚持,长久就会有效.
再问：非常感谢你的回答！使我知道腹式呼吸是吸不满气的。我还想知道：我可以在30分钟里面只吸气而不呼气，而且还可以再继续下去，只是不想继续而后停止了。我想知道一直这样会进入到一个什么阶段。
再答：怎么可能只吸气而不呼气呢？我没能明白你是什么意思。因为人把气吸到肺，肺泡进行气体交换，废气需要排除体外，试想如果只吸气不呼气，你会变成个球的，呵呵。

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