我的强迫行为很严重,老是不相信自己的眼睛,怎么办

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/08/10 04:17:28

我的强迫行为很严重,老是不相信自己的眼睛,怎么办
关门关N次,关灯老是不相信自己眼睛,看着灯管灭了又重新打开重新确认,总是不相信自己看到的,检查完了过十几秒而已,脑袋像浆糊一样,记不清楚刚才到底检查好没有,我该怎么办啊

我觉得这并不像你想象的那么严重
其实你心中清楚自己刚才做过什么举动只是被自己的情绪控制了,我感觉你可以拭一下强迫自己离开房间,等到该回到房间时你会发现你刚才是对的,这样长久下来你就会发现症状减轻了
说实话,我几年前有时也会有这种情绪,不过现在好多了
希望你早日克服这种心理障碍
另外一方面,与不自信有关系

我的强迫行为很严重,老是不相信自己的眼睛,怎么办只要以前看过我的贴的人,应该了解我是什么样子的人了吧!我现在比以前更严重了,不相信自己的眼睛看到的,不相信自己的感觉,比最近我是怎么了?还老是怀疑自己明明是对的非觉的自己做错了总不相信自己啊郁闷我该怎么办啊? 关于不相信自己眼睛的成语老师不相信作文是我自己写的.怎么办自信怎么办我发现我竟然不相信自己的一些想法对自己产生疑问?怎么办? 有什么办法可以让自己不去想一件很令人烦恼的事情么,我感觉自己有强迫症,老是逼自己想些不开心的事情! 求助心理医生,我现在觉得自己有强迫症如怕自己门没锁好总要反复检查几次,好像不相信自己已经做过的事情当自己都不相信自己的时候怎么办谁住过精神病院能告诉我里面是什么样的吗我真的不相信自己的眼睛老是表达错自己的意思怎么办我不知道为什么我老是不相信我的男友…我知道这样很影响我们的感情,可是我就是克服不了我自己…我该怎么