pump it up 和kitty健身操,哪样减肥比较好?

来源：学生作业帮编辑：百度作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/16 11:20:31

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本人四肢比较胖,屁股很大,肉肉的,大腿也特别粗.

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郑多燕 1,4 也不错那套垫上运动尤其针对腰腹臀大腿
或者不同的健身操经常换着做不枯燥更比较容易坚持
如想要减体重运动与饮食调整及控制缺一不可啦

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