1、准备姿势和移动在排球比赛中的作用?2、怎样防止在体育运动中受伤?3、体育锻炼有哪些方面的作用?
来源:学生作业帮 编辑:百度作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/08 12:31:43
1、准备姿势和移动在排球比赛中的作用?2、怎样防止在体育运动中受伤?3、体育锻炼有哪些方面的作用?
这是问答题,请回答的尽量详细一点.
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回答问题1:准备姿势意味着做好准备去迎接每个迎面而来的球 对于每个迎面而来的球 做好准备姿势 才能防止球打在自己胳膊上不易弹飞 做好准备姿势是接好发球 扣球的前提 移动对于防守和一传方面尤为重要 只有脚底下先动才能顺利做好准备姿势 迎接每个球 打好每个球
回答问题2:比赛和训练前做好准备活动 让身体上升到一种临战状态 防止僵直 这样做出的动作才会使受伤的概率降低到较小 比赛中还要带好各种护具 防止跌打损伤
回答问题3:体育锻炼可以强身健体 生命在于运动 每个人都需要运动才会有个健康的身躯
回答问题2:比赛和训练前做好准备活动 让身体上升到一种临战状态 防止僵直 这样做出的动作才会使受伤的概率降低到较小 比赛中还要带好各种护具 防止跌打损伤
回答问题3:体育锻炼可以强身健体 生命在于运动 每个人都需要运动才会有个健康的身躯
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